Salvia nombre científico: Salvia Officinalis
Hábitat: sitios rocosos y secos El término Salvia proviene de la palabra latina “salvare”, que significa “curar”, en referencia a las propiedades curativas de la hierba
SALVIA PROPIEDADES
- Alteraciones menstruales: Ayuda a controlar alteraciones menstruales gracias a la actividad estrogénica que posee su aceite esencial.
- Astringente: La alcoholatura del aceite esencial de la salvia es buena para la cicatrización de llagas o úlceras, también es utilizada por vía externa en enjuagues bucales, esto para controlar la gingivitis o la faringitis.
- Digestivo: Gracias a su acción colerética, es utilizada para reducir las flatulencias y aliviar los dolores causados por la gastritis.
- Tratamiento de Alzheimer: la infusión de la salvia ayuda al mejoramiento de la mente, gracias a la conservación de la acetilcolina (principal neurotransmisor)
- Acción antisudorífica: El aceite esencial de la salvia paraliza las terminaciones nerviosas de las glándulas sudoríparas, por lo cual se ha recomendado para problemas de sudoración excesiva, así mismo regula las secreciones salivares y lácteas.
- Para la Diabetes : Es recomendada para tratamientos contra la diabetes por considerarse un buen hipoglucemiante.
Otros usos:
- Tiene cierta capacidad diurética, por lo cual es recomendada para el tratamiento de la retención urinaria y la cistitis.
- Cataplasmas: sobre quemaduras, heridas, llagas, úlceras y otros edemas, puesto que posee cualidades antisépticas y astringentes. También está indicada en lavados vaginales para tratar enfermedades como la leucorrea.
- Dolores musculares (10 gotas de aceite esencial en 2 cucharadas de aceite base)
- Contra la caspa, aportándole al cabello vigor y brillo
- Presta grandes beneficios a nivel digestivo, dermatológico, ginecológico, endocrino, urinario y para el sistema nervioso.
CONTRAINDICACIONES
- No recomendado para personas en lactancia
- No se recomienda en personas con Insuficiencia renal o inestabilidad neurovegetativa
- No recomendables para mujeres en estado de gestación por poseer cierta capacidad abortiva
PREPARACIÓN
Como Bactericida: Contra las afecciones respiratorias, garganta ,gripe etc.
- Infusión de 1 cucharada de hojas secas por taza. 2 tazas al día.
- Hacer gárgaras con esta infusión para el tratamiento de las anginas, faringitis, laringitis, ronquera o afonía
Cicatrizante : úlceras, cortes, heridas,
- Compresas con la maceración de 20 gr. de hojas secas en 3/4 de litro de agua o bien la planta fresca aplicada sobre las heridas.
- 1 ½ cda. de hierba seca para el tratamiento de las úlceras de la boca ( Realizar enjuagues bucales con esta preparación. No tragar el líquido)
Estomacales, anti-diarreica y antivomitiva: Contra las digestiones pesadas, la diarrea y los vómitos
- Tomar 3 al día de la infusión de 15 gr. de hojas secas por litro de agua. Esta infusión ayuda a eliminar la ácidez por lo que resulta adecuado en casos de gastritis o hernia de hiato.
Emenagogo: Rebaja ligeramente los dolores de la menstruación y facilita el vaciado,
- Infusión de 1 cucharada de sumidades floríferas. 2 tazas diarias durante una semana antes de la menstruación
Hipoglucemiante: Su uso disminuye la cantidad de azúcar en la sangre. Recomendable para diabéticos.
- 1 vasito pequeño al día de la maceración durante 10 días de 100 gr. de hojas en un litro de vino de Jerez.
Relajante muscular: En dolores producidos por estiramientos o esfuerzos demasiado grandes sin preparación previa.
- Frotar la zona dolorida con una mezcla de 10 gotas aceite esencial en dos cucharadas de aceite de oliva. No beber el aceite esencial.
- Para desinflamar, relajar y descansar los pies, una infusión de 50 gr. de salvia y 50 gr. de romero y tomar un baño de pies durante 15 minutos.
Bucales: Para fortalecer las encías, utilizar las hojas frescas para frotar las encías y los dientes.
Fertilidad: Por su riqueza en zinc que influye en la producción de testosterona
- Infusiones de las sumidades florales.
Alzheimer: Infusión de salvia para ayudar mejorar la mente
Capilares:
- Mezclar 5 gotas de aceite de salvia con una cucharadita de aceite de almendras. Masajear la cabeza con los dedos en movimientos circulares después de haber lavado el cabello.
Mal olor:
- Infusión de 1 cucharadita de planta seca por vaso de agua. Tomar 2 vaso de agua al día
- También se puede utilizar para realizar enjuagues bucales con los que combatir la halitosis o mal aliento en la boca.
Cosméticas:
- Para el tratamiento de la piel grasa Mascarilla de 2 cucharadas de la infusión mezcladas con el yogur. Enfriar y aplicar sobre el rostro hasta que se seque bien. Limpiar con agua fría.
