Salud y Natural

PARA PÉRDIDA DE PESO

• Miel cruda
• Canela; recomendable canela de Ceilán en polvo. (Existen tres tipos de canela disponibles en las tiendas: canela de Ceilán, canela Indonesia y canela Cassia.)
• Agua

PREPARACIÓN

En una taza de agua hervida y fría colocar media cucharadita de canela en polvo al y mezclar muy bien. Deja la canela en el agua durante unos 30 minutos.
Con la ayuda de un colador o papel de filtro, filtra para eliminar cualquier partícula sin disolver
Añade una cucharadita de miel a la mezcla de canela y agua y revuelve bien. Siempre deja que el agua se enfríe antes de añadir la miel, ya que la adición de miel al agua hirviendo destruye algunas de sus enzimas y nutrientes.
Beber la mitad, por la mañana, 30 minutos antes de desayunar y luego, el resto de la bebida antes de ir a la cama.
Refrigera la segunda porción o déjala a temperatura ambiente, no recalientes la mezcla.
Al seguir este régimen, una persona a dieta puede perder fácilmente de uno a tres kilos (tres a cinco libras) aproximadamente en una semana sin cambiar nada más dentro de su dieta. Las diferencias en los resultados pueden deberse a la canela utilizada.

OTROS BENEFICIOS:

LONGEVIDAD:

• 4 cucharadas de miel
• 1 de canela en polvo
• 3 tazas de agua hirviendo para hacer un te

Tomar un cuarto de taza, tres a cuatro veces al día. Mantienen la piel fresca y disminuye
Los daños causados por el envejecimiento de tejidos y radicales libres.

INFECCIONES DE LA VEGIGA

• 2cditas de canela en polvo
• 1cda sopera de miel
• 1 vaso con agua tibia

ARTRITIS

• 1 taza de agua caliente
• 2cucharadas de miel
• 1 cucharada pequeña de canela en polvo

Tomar diariamente por las mañanas

RESFRÍOS

• 1cucharada de miel tibia
• ¼ cuacharadita de canela
• Tomarla por 3 días

ENFERMEDADES DEL CORAZÓN
Hacer una pasta de miel y canela, aplicarla todas las mañanas en el pan en lugar de la mermelada y comerla regularmente en el desayuno. Esto reducirá el colesterol en las arterias y prevendrá ataques al corazón.

NOTA: La miel de abeja hay que calentarla en baño maría, nunca en el microondas ni hervirla, por que matan sus enzimas.