La paranoia, también conocida como trastorno delirante, es una afección de salud mental en la cual una persona es hostil, sospechosa, desconfiada, controladora, recelosa de los demás en forma prolongada, pero no tiene un trastorno psicótico completo como la esquizofrenia.
La paranoia, se manifiesta principalmente en personas adultas pero se cree que puede empezar desde la infancia.
El problema de paranoia es severo, ya que la sensación de inseguridad y miedo, les impide realizar actividades, los aísla de los demás y muchos hasta dejan de trabajar, salir a la calle y tienen muchos problemas familiares.
CAUSAS
Las causas de la paranoia se desconocen actualmente, pero se es más frecuente en hombres que en mujeres y que la probabilidad de sufrir esta enfermedad mental aumenta si en la familia existen antecedentes de trastorno psicótico como la esquizofrenia y el trastorno delirante.
SÍNTOMAS
Las personas con paranoia son altamente recelosas de los demás y como resultado limitan su vida social de manera drástica. Con frecuencia sienten que están en peligro y buscan evidencia para apoyar sus sospechas. Las personas con este trastorno tienen dificultad para ver que su desconfianza es desproporcionada para su entorno.
Los síntomas comunes abarcan:
- Preocupación porque los demás tienen motivos ocultos
- Expectativa de que serán explotados (usados) por otros
- Incapacidad para trabajar junto con otros
- Aislamiento social
- Desapego
- Hostilidad
- Cuando la persona tiene sospechas injustificadas de que los demás intentan dañarla, engañarla, lastimarla, y vive guardando un gran rencor que no la deja disfrutar la vida.
- Cuando se niega a confiar en otras personas cercanas que le manifiestan siempre su cariño y tolerancia.
- En cualquier declaración escuchada, la persona con paranoia interpreta todo tipo de significaciones negativas, comentarios amables los toma como amenazas ocultas
- Cuando cree que su pareja sexual le es infiel, sin tener motivos para justificarlo.
- Cuando está pendiente de lo que dicen los demás, de sus miradas y actitudes y las relaciona con “amenazas”, “críticas” o situaciones no existentes.
TIPOS
Los tipos de paranoia son los siguientes:
- Celotipia. Es la falsa idea de que la pareja sexual es infiel lo que ocasiona severos problemas en la relación amorosa y unos celos enfermizos.
- Erótico. Cuando la persona cree que alguien con un nivel social más elevado la ama y admira apasionadamente.
- Delirio de grandeza, que es una exagerada sobrevaloración de las capacidades propias, menospreciando las de todas las personas que los rodean. Esto genera una personalidad prepotente, altanera y muy conflictiva en el desarrollo social.
- Delirios de persecución. Se manifiestan con la creencia paranoide de que se es maltratada y perseguida por los demás.
– Delirio somático. Que es la convicción de que se padece una enfermedad terrible, de tal forma que muchos de los síntomas se “presentan” o perciben.
– Delirios indeterminados. Cuando combinan varios de estos sin que se defina bien el origen.
TIPS PARA EVITAR LA PARANOIA
- No confíes del todo en las redes sociales: No te sientas atacado cuando alguien escribe un status o no te invita a un evento, eso no es mala onda.. cuantas veces tu habrás hecho lo mismo?
- Si no escuchaste o entendiste bien, no inventes: Nada de que: “no sé si escuché bien, pero creo que dijo esto”. Eso no existe: oíste o no, pero poner palabras en la boca de los demás te puede traer conflictos que ni existen. Y esta es típica de las fiestas. El alcohol y la fiesta distorsionan la realidad. Jamás te fíes de algo que sucedió bajo el efecto del alcohol.
- No exijas invitación impresa : No siempre exijas una invitación escrita para un cumpleaños o alguna reunión, no seas de los que dicen “A mi nadie me invitó”, pueda ser que se les haya pasado y no porque tengan algo en contra tuya.
- Si no llaman, hazlo tú: Pueda ser que la señal no sea buena. O el mensaje de texto no llegó, no pienses cosas que no son, entonces inténtalo tu y llama.
- Entiende que la gente hace caras: Triste pero cierto: el mundo no conspira en tu contra porque no eres tan importante como para que todos se pongan de acuerdo. Deja de imaginar cosas, hablando se entiende la gente. A la primera cara que alucines, dilo.
- No te pongas tus moños: Adoptar una posición en contra de todos los que supones que te agreden es algo con lo que tú, y sólo tú cargarás. Mientras ellos no sepan nada, tú estarás haciendo corajes y ellos ni en cuenta. Al que no habla, dios no lo oye. Comunícate.
- Aclara la situación, no te quedes callado: Si no hablas nadie adivinará que estás enojado. Deja a un lado las niñerías de dar rodeos o de enviar indirectas. Siempre el ser directo y claro te abrirá muchas puertas.
- No tomes partido por nadie si no te incumbe: A veces, cuando eres testigo de un problema entre dos partes, es inevitable tomar partido. Si lo haces y no tienes antecedentes claros, te arriesgas a perder amistades y sentirte mal. Mejor deja que la gente arregle sus problemas sola.
